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Ejercicio de Atención Plena "Escaneo Corporal"
Este es un ejercicio de meditación guiada llamada: “Escaneo corporal”, la cual es una excelente herramienta para aprender a sintonizarse...
Alex Ibarra Echeverri
30 sept 20211 Min. de lectura
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Jugos naturales para aliviar los síntomas de la gastritis
Los síntomas más comunes de la gastritis son ardor en el estomago entre comidas, pérdida de apetito, indigestión. Ver mas...
Alex Ibarra Echeverri
13 jul 20212 Min. de lectura
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Mantel de ejercicios Mindful Eating
Descarga tu mantel para ejercicios de alimentación consciente
Alex Ibarra Echeverri
13 jul 20214 Min. de lectura
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Descarga tu guía de alimentos LOW-FODMAPs
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Alex Ibarra Echeverri
2 jul 20211 Min. de lectura
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Live de Facebook Dra. Alex Ibarra y SAK Fundación
"La importancia del especialista en la prevención del suicidio" Da clic en el siguiente Link: https://fb.watch/6a965OGIyG/
Alex Ibarra Echeverri
16 jun 20211 Min. de lectura
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Probiótico como tratamiento de las alergias
Cada vez existe más evidencia científica en torno a los beneficios de la cepa (especie) probiótica L. Rhamnosus HN001 durante los...
Alex Ibarra Echeverri
12 jun 20212 Min. de lectura
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